图解心悸

心悸的定义


 

心悸是一种以心中急剧跳动、惊慌不安,甚则不能自主为主要临床表现的一种心脏常见病证,常兼有胸闷气短、神疲乏力、头晕喘促等症状。这些症状虽然都与心脏相关,但是大多数并不严重,少数需就医治疗。了解引起心悸的原因,可以让你在发病时从容应对,不会手足无措。

 

压力和焦虑


 

紧张的情绪会触发荷尔蒙的释放,加速心脏跳动。即使在没有危险的情况下,身体也会处于一种应激状态。恐慌症是恐惧的强烈爆发,时间通常持续几分钟,其症状包括心脏剧烈的跳动、出汗、发冷、呼吸困难和胸痛。恐慌发作时可能出现类似心脏病发作的症状。如果不确定属于哪一种,最好就医治疗。

 

锻炼


 

锻炼有利于健康。很多人喜欢在健身房里骑动感单车或者在跑步机上慢跑,这些运动都会加速身体血液流动运动。长时间未运动的情况下突然恢复运动,有的人会出现心慌、气短、心律失常等现象,需要对运动强度进行调节。

 

咖啡因


 

很多人喜欢早上喝咖啡,喝完咖啡后是否有心跳加快的感觉?咖啡、苏打水、功能饮料、茶、巧克力中所含的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂。一项研究发现,咖啡、茶和巧克力中的咖啡因不会引起心脏健康人群出现心悸问题,但是否会触发心率不齐患者尚不清楚。

 

尼古丁


 

尼古丁是一种存在于茄科植物中的生物碱,也是烟草的重要成分。尼古丁会使人上瘾或产生依赖性,重复使用尼古丁也会使心跳加速、血压升高并降低食欲。戒烟虽然不能立刻减缓心跳速率,但是戒烟有助于身体健康,戒烟初期可能出现心悸现象,这种症状通常3到4周后消失。

 

激素变化


 

月经、怀孕、更年期由于激素水平的变化,女性会出现心跳加快的现象。不过,心率的加快只是暂时的,不需担心。怀孕期间,如果出现贫血也可能出现心悸等症状。

 

发烧


 

生病发烧期间患者呼吸心跳加快,可能引起患者心悸不适。

 

药品


 

一些处方药和非处方药有心悸的副作用,包括:

  • 抗生素
  • 抗真菌药
  • 抗精神病药
  • 哮喘吸入剂
  • 咳嗽和感冒药
  • 减肥药
  • 高血压药
  • 甲状腺药

如果您服用一种或多种这类药物,请询问医生是否会影响心率,并确认服用的剂量是否安全。

 

低血糖


 

很多人都有类似的经历:不按时吃饭(尤其是跳过某餐)的时候很容易出现出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等症状。血糖水平下降时身体会释放肾上腺素这样的压力荷尔蒙,肾上腺素会加快心率。

 

甲状腺功能亢进


 

甲状腺是位于颈部甲状软骨下方的蝴蝶状腺体。甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。甲状腺功能亢进(称为甲亢)会使甲状腺激素过多,导致心动过速。服用太多甲状腺激素治疗甲状腺功能低下(称为甲状腺功能减退症)也会使心跳加速。

 

心律问题


 

有时心律不齐(也称为心律失常)也会引起心悸。

  • 心房颤动是最常见的持续性心律失常。
  • 室上性心动过速是一种源于心脏上腔的心速异常快速。
  • 心室性心动过速是一种由心室错误信号引起的心动过速。

 


 

饮酒过多或者比平时喝的多时可能出现心跳加快的感觉。节假日或周末人们更容易出现多喝酒的现象,因此也被成为“假日心脏综合症”。不过,有的人可能只喝了一点酒也出现心跳加快的现象。

 

可卡因和其他毒品


 

非法药物如苯丙胺、可卡因和摇头丸会危害心脏健康。可卡因使血压升高、心率加快、损害心脏肌肉。苯丙胺会刺激神经系统,从而加速心跳。摇头丸促进甲肾上腺素的释放,使得心脏跳动更快。

 

哪些症状需就医


 

对于健康人群来说,偶尔短暂的几秒心悸不必担心。不过,如果心悸现象频繁或者有以下症状,最好及时就医。

  • 胸痛
  • 气短
  • 头晕眼花
  • 昏厥

 

本文由博真生物科技翻译自WebMD,原文地址:https://www.webmd.com/heart-disease/atrial-fibrillation/ss/slideshow-heart-palpitations-causes